एमसीटी तेल यसको बोसो जलाउने गुण र सजिलो पाचन क्षमताको लागि अत्यन्तै लोकप्रिय छ। धेरै मानिसहरू सुधारिएको तौल व्यवस्थापन र व्यायाम प्रदर्शन मार्फत आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्ने एमसीटी तेलको क्षमताप्रति आकर्षित हुन्छन्। मुटु र मस्तिष्कको लागि यसको फाइदाहरूको फाइदा सबैले लिन सक्छन्।
यो केको लागि प्रयोग गरिन्छ?
सामान्यतया, मानिसहरूले निम्न कुराहरूमा मद्दतको लागि MCT प्रयोग गर्छन्:बोसो वा पोषक तत्वहरू लिन समस्याहरूतौल घटाउनेभोक नियन्त्रणव्यायामको लागि अतिरिक्त ऊर्जासूजन।

एमसीटी तेल भनेको के हो?
MCT हरू "तपाईंको लागि राम्रो" बोसो हुन्, विशेष गरी MCFAs (मध्यम-श्रृंखला फ्याटी एसिड), जसलाई MCTs (मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स) पनि भनिन्छ। MCT हरू चार लम्बाइमा आउँछन्, ६ देखि १२ कार्बन लामो। "C" को अर्थ कार्बन हो:
C6: क्याप्रोइक एसिड
C8: क्याप्रिलिक एसिड
C10: क्याप्रिक एसिड
C12: लौरिक एसिड
तिनीहरूको मध्यम लम्बाइले MCT हरूलाई अद्वितीय प्रभाव दिन्छ। तिनीहरू छिटो र कुशलतापूर्वक ऊर्जामा परिणत हुन्छन्, त्यसैले शरीरको बोसोमा परिणत हुने सम्भावना कम हुन्छ। मध्यम-श्रृंखला फ्याटी एसिडहरूको "सबैभन्दा मध्यम", C8 (क्याप्रिलिक एसिड) र C10 (क्याप्रिक एसिड) MCT हरूमा सबैभन्दा धेरै फाइदाहरू छन् र MCT तेलमा दुई हुन्। ("दुबै" उत्पादन लाइन C8 र C10 को 98% शुद्धतामा पुग्न सक्षम छ)
यो कहाँबाट आउँछ?
MCT तेल सामान्यतया नरिवल वा ताडको कर्नेलको तेलबाट बनाइन्छ। दुवैमा MCT हुन्छ।
मानिसहरूले नरिवल वा पाम कर्नेलको तेलबाट MCT तेल प्राप्त गर्ने तरिका फ्र्याक्शनेसन भनिने प्रक्रिया मार्फत हुन्छ। यसले MCT लाई मूल तेलबाट अलग गर्छ र यसलाई गाढा बनाउँछ।



पोस्ट समय: नोभेम्बर-१९-२०२२